苏州白癜风医院在哪呢-白癜风患者补充哪些微量元素有益处？

　　苏州白癜风医院在哪呢-白癜风患者补充哪些微量元素有益处？研究表明，部分白癜风患者存在体内铜、锌、硒等微量元素的缺乏或代谢异常。适量补充这些元素对稳定病情、辅助治疗有积极意义。下面让我们一起来跟着苏州瑞京白癜风医院医生一起来看看：苏州白癜风医院在哪呢-白癜风患者补充哪些微量元素有益处？

　　核心微量元素一览：

　　铜（Cu）： 是酪氨酸酶的核心辅基，直接参与黑色素的合成过程。缺乏会严重影响酶活性。

　　食物来源： 坚果（核桃、腰果）、种子（葵花籽）、豆类、牡蛎、动物肝脏、黑巧克力。

　　锌（Zn）： 参与体内多种酶的构成，在蛋白质合成、细胞分裂（包括黑色素细胞）中起关键作用，并有助于维持免疫平衡。

　　食物来源： 瘦肉、牡蛎等贝类、鱼类、蛋类、豆类、南瓜籽。

　　硒（Se）： 是一种强大的抗氧化剂，能保护细胞（包括黑色素细胞）免受氧化应激损伤，同时对甲状腺功能和免疫调节很重要。

　　食物来源： 巴西坚果（含量极高，每日1-2颗即可）、海产品、瘦肉、鸡蛋。

　　苏州白癜风医院在哪呢-白癜风患者补充哪些微量元素有益处？苏州瑞京白癜风医院医生总结： 补充微量元素应选食补。除非经检测明确缺乏，否则不建议盲目服用补充剂，以免过量引起中毒。

Tag标签： 苏州白癜风医院在哪呢，苏州白癜风

本文链接: https://www.bjtlyy.com/szbdfyy/6438.html