得了白癜风怎么吃才更有好处？

　　饮食对很多疾病的治疗恢复都能起到辅助作用，白癜风的治疗恢复也不能离开饮食。白癜风是由于黑色素脱失而造成的一种皮肤白斑疾病，这是一种慢性皮肤病，很容易扩散和复发。白癜风是不能不治的，在生活中做好饮食护理能够很好地促进白癜风的恢复。

　　1. 黑色食物：白癜风患者复色的治疗是很讲究的，需要符合病情的科学治疗方案才行，与此同时还要通过饮食来帮助复色。而白癜风患者饮食补充脱失的黑色素，首当其冲的就是食用黑色食品，黑色食品中含有大量天然的黑色素，对白癜风患者大有好处，能够达到以黑补黑的效果，在我们的生活中，常见的黑色素食物有很多，如黑米、黑豆、黑芝麻、黑枣、黑葡萄、黑木耳、紫菜、海带等。

　　2. 豆制品：生活中的豆制品对白癜风的治疗恢复能起到很大的作用，所以豆制品是能帮助白斑患者复色的。因为豆制品有助于提高身体免疫力，其中还含有铜、锌等微量元素，是提升酪氨酸酶活性的重要物质，而酪氨酸酶在黑色素的合成中其中重要的作用，除此之外，豆类食品中的氨基酸是人类膳食中蛋白质的良好来源，常见的豆制品有豆腐、豆浆等。

　　3. 山药：山药中的锌、铜等微量元素含量较高，有助于黑色素的正常合成，其含有的谷氨酸和丙氨酸含有对黑色素细胞的生成和修复十分有利，能够帮助白斑逐渐稳定;

　　4. 高蛋白食物：鸡蛋中含有人体所需的八种人体所需的氨基酸，蛋黄中还含有丰富卵磷脂和胆固醇等物质，对维持人体神经系统起着很大的作用，具有提高记忆力的作用，所以，白癜风患者可以适当的多吃点鸡蛋。

　　当然我们也要知道的是，治疗白癜风，仅靠饮食调节是不可靠的，说到底白癜风还是要进行物理治疗的，要对白癜风患者的病情分期、分类、分型进行评估，了解基本情况，然后根据病情去做规范化的治疗。另外，患者一定要注意生活中的影响白癜风的因素，坚持做好日常的护理工作，减少自己的心理负担，保持积极、乐观、向上的良好态度，面对病情积极配合医生的治疗。

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