头部出现白癜风要做哪些护理措施

　　很多人都会觉得白癜风的治疗只要依靠医院和医生，就不需要自己的注意生活中的其他方面，因此导致白癜风在治疗期间长期都得到不到有效的治疗，若是患者能够做好护理措施，治疗还是会产生较好的效果。下面来看看苏州白癜风医院怎么说。

　　头部出现白癜风要做哪些护理措施

　　1、充足的睡眠

　　睡眠时人体会产生一种叫做胞壁酸的睡眠因子，它能促使白细胞增多、巨噬细胞活跃、肝功能增强，从而杀死入侵的细菌或病毒。所以，良好的睡眠可以提升身体素质。若白癜风患者能从生活护理的角度出发，积极配合治疗，更有利于白癜风病情的控制。

　　2、合理日晒

　　许多病人都记得不能晒太阳这一点，不过适当的晒晒夏季的阳光，对病人是有利的，对白斑是有益的。只是不能过多地暴露于阳光下，过多地暴露于阳光下会导致细胞功能亢进，造成白斑扩散。

　　3、加强身体锻炼

　　运动形式多种多样，不一定非得要去练才算是运动。病人可通过做家务、散步等多种形式进行锻炼，以提高自己生活能力。

　　大家对于白癜风的治疗要有正确的认识，要知道只是采取措施治疗是不会产生很好的效果，只有做好相关护理措施，才能够避免白癜风病情加重，另外在治疗的时候，患者也要保持良好的心理，这样才会有助于白癜风的治疗。

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