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简单实用的小妙招,教您快速摆脱大黄牙!
来源:互联网   时间:2017-11-20   

  牙齿发黄、有烟渍、茶渍,是一件非常让人苦恼的事情。说起白牙,很多人的第一反应就是去牙科医院洗牙,可是这样不仅费时费力,更重要的是对我们的牙齿还会有一定的损害。其实在我们的生活中有很多小方法可以让牙齿变白。今天小编就把这些小妙招介绍给您,更有牙齿保健常见误区大汇总,这种好文章,您不收藏还等什么呢?

  牙齿变白小妙招

  妙招1:将家里的食醋(陈醋、白醋都可以,但不可以是醋精)含在嘴里1~3分钟,然后吐掉,刷牙。此法还可以除口臭。但是,这种方法会令牙齿觉得非常的酸、麻(感觉会持续2分钟左右),所以不能连续、经常做,2个月左右做1次即可,否则对牙齿不利。

  妙招2:把橘子皮晒干,磨成粉,和牙膏混在一起刷牙。

  妙招3:刷牙的时候,在牙刷上用点酵母粉,可以帮助牙齿变白。

  妙招4:刷完牙后,沾柠檬汁擦每一颗牙齿。

  妙招5:把生花生嚼碎,不要吞下去,拿花生屑当牙膏刷牙,可以让牙齿变白。

  牙齿保健有误区

  误区1:每天刷牙次数越多越好

  牙齿及口腔组织的健康状况与刷牙次数不成正比。刷牙讲究掌握时机,即饭后以及睡觉之前;掌握方法,即竖刷,倾斜45°加压刷法;选择含氟牙膏,仔细刷每颗牙的每个面;配合使用牙线,剔除相邻牙之间的食物残留,控制牙菌斑在牙面堆积等。认真实施上述综合措施,才能维持牙体硬组织及软组织(牙龈等)的健康。那种只讲次数而方法不当的刷牙方式,并不能真正保护牙齿的健康。饭后也不能立即刷牙,需过1~2小时之后再刷,才能更好地保护牙齿。

  误区2:口有异味多用漱口水

  口中有异味(又称口臭)可能是由于口腔卫生不佳,导致牙石沉积,加上口腔中原有厌氧菌分解产生腐败坏死气味(硫化菌、吲哚等)造成的。对于已经形成了的牙石,是不能用刷牙或漱口方式清除的。根本的方法是去专科医院进行牙周洁治或刮治,彻底去除牙石,才能改善口臭状况。

  误区3:洁牙根本没用

  牙石如同头发,人的一生中都在不断地形成、堆积,除非你想“留长发”,否则你就应该定期(半年或1年)去洁治,而不能一劳永逸。

  误区4:牙齿少几个无所谓

  口腔中的牙齿无论是上下还是左右之间都是相互依存、相互制约、相互协调的。每一个牙齿的缺失(智齿例外)都将导致相邻牙向缺失牙区倾斜,对合牙向缺牙区的伸长,导致整个口颌系统咀嚼功能紊乱。这是一个缓慢而不易发觉的过程,而一旦发生则往往难以补救。所以,应该像保护眼睛那样地爱护自己的牙齿,对于缺失的牙齿应及时(3个月后)镶牙。

  误区5:预防根本没用

  预防的作用是防患于未然,这是口腔疾病的一级预防,包括龋病、牙周病、牙颌畸形、口腔癌的预防,具体措施就是全身和局部应用氟化物、窝沟封闭、孕妇的口腔健康教育等。

  误区6:长期使用药物牙膏刷牙好

  其实,长期使用药物牙膏,容易引起口腔正常菌群失调,导致口腔黏膜病等,所以,药物牙膏一般在常规口腔治疗后,如需要药物牙膏才适当使用,千万不能长期使用。

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