得了白癜风还能吃土豆吗

　　饮食是我们身体营养和能量的重要来源，每个人都有自己喜欢的食物。随着现在我们物质生活的丰富，饮食种类的选择也是越来越多，土豆是我们生活中非常常见的食物，而且土豆也含有比较丰富的营养物质，很多白癜风患者也是非常喜欢土豆，那么平时多吃一些土豆对于身体健康有帮助吗?

　　一、土豆的营养价值

　　土豆中含有丰富的淀粉、脂肪、膳食纤维、蛋白质、胡萝卜素、多种维生素等营养成分，还含有钙、磷、铁、钾、钠、锌、锰、碘等矿物质元素，土豆不仅有较高的营养价值，而且也具有多种养生功效，土豆所含小量龙葵素，能降低胃酸代谢，减轻筋挛，对胃痛有一定的冶疗功效，而且土豆对于皮肤瘀伤也有很好的缓解效果，注射针剂造成皮肤淤青疼痛可以用土豆片来敷，可以缓解肿胀疼痛。另外，马铃薯也是一种碱性蔬菜，有益于身体酸碱，中合身体新陈代谢后造成的酸性物质，进而有一定的美容护肤、延缓衰老功效的功效。

　　二、土豆食用禁忌

　　虽然土豆是我们生活中非常重要的一种食物，很多人也是喜欢拿土豆当主食，但在食用的时候也要多加注意，孕妇不宜多吃土豆，因为土豆中含有大量的生物碱，这种物质容易导致胎儿畸形，另外在挑选土豆的时候也不能选择生芽的土豆，发了芽的土豆中龙葵素含量是非常高的，经常食用容易造成中毒，而白斑患者本身体质也是比较敏感，因此故食用时一定要把芽和芽根挖掉，避免食物中毒影响健康。

　　食疗对于白癜风这样的慢性疾病来说是非常重要的，因此大家在平时的生活中也要多吃一些营养丰富的食物，通过饮食来调理好自己的身体对于白斑的治疗也是非常有好处的，大家在平时也要多了解一些食物的性状，多吃一些对于白斑的恢复有帮助的食物。

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