怎样防止身上的白癜风出现扩散

　　白癜风大家一定都不陌生，在生活中其发病率越来越高，大家对白癜风也有一定的认知。白癜风易扩散，一旦扩散，病情加重，危害变大。其次，白癜风是非常容易出现复发的，需要患者格外地小心谨慎。

　　1. 避免外伤

　　我们都知道，如果在本身患病的基础上，再添加新的外伤，那么很容易就会造成病情的加重。对于白癜风患者来说，白癜风发病时的皮肤是非常敏感而且脆弱的，如果不可避免的出现了外伤，这时的机体正处于高应激反应，伤口极易产生同形反应，从而引发其他疾患，很有可能诱发局部白癜风的大面积扩散。因此，白癜风患者应该注意避免外伤，保护好皮肤、保护好身体。

　　2. 注意防晒

　　白癜风患者由于黑色素细胞的受损，紫外线的防御能力比普通人弱很多，如果长时间受到紫外线的曝晒，一方面会影响到白癜风病情，刺激皮肤造成白斑的蔓延;另一方面也很有可能诱发其他疾患。所以，白癜风患者一定要做好防晒工作。尽量避开光照强烈的时间点出门，在出门前涂抹好防晒霜，出门时准备好太阳伞、遮阳帽等遮挡物。

　　3. 合理饮食

　　不合理的饮食也会导致局部白癜风的扩散。白癜风患者的饮食应以清淡为主，对于重油、重辣、过酸的辛辣刺激性食物一定要少吃，对于海鲜等发物、富含维生素C的食物也要少吃。要克己自律，控制好自己的口腹之欲。

　　如何防止白癜风扩散?以上就是相关问题的介绍，白癜风患者要知道白癜风属于是皮肤的顽疾，治疗的时候是比较麻烦的，需要患者小心谨慎的治疗。其次，对于白癜风患者而言，一要坚持科学治疗，二要注意日常护理，从方方面面的小事入手，白癜风是可以恢复的。

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