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预防男性早泄的妙招
来源:互联网   时间:2018-01-17   

  早泄对于夫妻性生活影响是很大的,并且长期的存在早泄,也会让男人时期以往的自信,那么预防早泄的妙招有哪些呢?其实妙招是有很多的,只要大家能引起重视,积极的做到,则就可以避免早泄的发生了。下面就是预防早泄的一些方法。

  1、消除自身不良的心理因素,一般男性患有早泄,都是有一些不良的心理因素的,这个时候其实会影响男性的性功能的,也会让男人过分的担忧,从而存在各种不良的情绪,所以建议妻子不要给丈夫施加压力。

  2、饮食的调养,可以多吃一些壮阳的食物,最常见的就是狗肉,羊肉,还有麻雀等等,当然也可以吃一些核桃,这些都是极其有营养的,可以提高你的性功能。

  3、要注意节制房事,不要经常的手淫,因为经常的手淫,会导致精神疲乏的,并且还会造成阳痿早泄,因此,建议夫妻应该分床,最好是停止一段时间,这样才可以尽量的避免性刺激。

  4、要注意提高自己的身体素质,如果经常的会感觉很劳累的话,或者是经常的睡眠不足,则就要注意保健了,应该避免持久的脑力劳动,因为这些都是发病的因素。

  综上所述就是对于预防男性早泄的妙招的介绍,想必大家也有了一定的认识了,预防早泄的方法是很多的,希望大家能引起重视,了解上述预防早泄的方法,才可以更好的避免早泄的发生,如果出现了早泄的症状表现,则也不要担心,应该及时的去医院进行检查和治疗。

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