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弱精症的有效预防方法有哪些呢?
来源:互联网   时间:2018-01-11   

  男性通常把不育症当做耻辱,精子是我们繁育后代的重要工具,如果精子一旦患了疾病,就会造成男性不育,现在男性不育的因素是很大的,其中就是弱精症,那么我们预防就是很有作用的,下面介绍一下弱精症的预防方法?

  1、不吃过于油腻的食物,需戒烟酒。当睾丸中的生殖细胞遭遇到烟草中有害成分时,就会造成使精子数量和质量欠佳,多引起男性不育或致畸形儿。同时过于酗酒,可产生慢性酒精中毒,使精子发育不良或丧失活动能力。

  2、避免噪声过度。据资料证明,男性长期生活在噪声70~80分贝的环境中,性功能趋于减弱,生活在90分贝以上的高噪声环境中性功能发生紊乱。

  3、尽量不用或少用各种化学剂,从干洗店拿回来的衣服最好放几天再穿,因为干洗剂会影响男性的性功能;每天11时前睡觉,多参加体育运动,多喝水多出汗,增强新陈代谢,提高身体免疫能力,尽量吃未经加工的纯天然食品。

  4、避免久坐。男性如果长期久坐,就会导致前列腺充血缓慢,容易引发无菌性前列腺炎,这样一来,就会影响精液的质量、成分及酸碱度,就而诱发弱精症,影响男性生育。

  5、尽量减少长时间骑自行车、泡热水澡、穿牛仔裤等。睾丸是一个很娇嫩的器官,它的最佳工作温度要比人的体温低1度左右,假如温度高,就会影响精子的产生,所以任何能够使睾丸温度升高的因素都要避免。

  以上就是弱精症预防方法的全部介绍,希望对您有所帮助。男性不育症并非是绝症,只要在平时生活中注意饮食和个人卫生,还是具有一定的预防作用。但预防并不等于以后就不会被感染。专家温馨提醒:若不幸患有少弱精子症,应到专业的正规医疗机构就医。

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