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预防弱精症的措施有什么
来源:互联网   时间:2018-01-11   

  虽然现在很多人都不打算生孩子了,但是也不代表可以接受自己身体有病。弱精症很多时候就是会导致不育,而且失去正常性行为的快感,很多男性都不愿意让人知道自己患上这个病,从而不肯去就医。如果不想自己收到弱精症的折磨,就应该最好平日的预防措施。

  1、不吃过于油腻的食物,需戒烟酒。当睾丸中的生殖细胞遭遇到烟草中有害成分时,就会造成使精子数量和质量欠佳,多引起男性不育或致畸形儿。同时过于酗酒,可产生慢性酒精中毒,使精子发育不良或丧失活动能力。

  2、避免噪声过度。据资料证明,男性长期生活在噪声70~80分贝的环境中,性功能趋于减弱,生活在90分贝以上的高噪声环境中性功能发生紊乱。

  3、尽量不用或少用各种化学剂,从干洗店拿回来的衣服最好放几天再穿,因为干洗剂会影响男性的性功能;每天11时前睡觉,多参加体育运动,多喝水多出汗,增强新陈代谢,提高身体免疫能力,尽量吃未经加工的纯天然食品。

  4、避免久坐。男性如果长期久坐,就会导致前列腺充血缓慢,容易引发无菌性前列腺炎,这样一来,就会影响精液的质量、成分及酸碱度,就而诱发弱精症,影响男性生育。

  5、尽量减少长时间骑自行车、泡热水澡、穿牛仔裤等。睾丸是一个很娇嫩的器官,它的最佳工作温度要比人的体温低1度左右,假如温度高,就会影响精子的产生,所以任何能够使睾丸温度升高的因素都要避免。

  上述五点就是关于弱精症预防措施的介绍,希望大家都能够做好一定的预防工作,多注意日常的护理才能够有效地抵御弱精症的侵袭。弱精症对我们的危害不少,如果您不注意,很有可能就会找上您。

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