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男性不育该吃哪些食物?
来源:互联网   时间:2018-01-09   

  造成男性不育的病因有很多,包括无精症、少精症、畸形精子症、死精症、弱精症、精索静脉曲张等。男性不育应该在正规治疗的同时配合饮食调节,有助于提高生精功能,下面小编就为大家介绍男性不育该吃哪些食物,为大家提供一些参考。

  男性不育该吃哪些食物?

  男性不育该吃清淡而富有营养的食物,多食新鲜蔬菜、水果,注意荤、素搭配,少食辛、辣、酸、苦等调料,忌食毛笋、雪里蕻咸菜。不育夫妇一定要戒烟忌酒。

  男性不育具体可以吃这些食物:

  各种蛋类和鱼子:这是机体消化吸收后制造卵子或精子的上佳原料,属高蛋白,应多食。蛋类每天1~2只。鸡蛋偏热,鸭蛋偏凉,可交替使用,若宫寒不孕者,可多食鸡蛋。对湿热下注,经常尿路感染,黄带,赤带者可进鸭蛋。

  多食荤腥:多食野味、鱼类等水产品,如麻雀、野鸡、野鸭、野兔、鸽子、乌骨鸡、童子鸡、牛羊猪肉及各种鱼虾、龟鳖之类。这些食品富有人体所需的各种营养成分,特别是蛋白质比素食类高的多。血肉有情之品,滋养血肉有情之躯。

  当归:当归含有天然的植物性荷尔蒙,可缓解因内分泌失调造成的生精障碍导致的男性。

  人参类:益气、生精,有壮阳之功,宜男子服用,效果更佳。

  蜂蜜:蜂蜜中含有生殖腺内分泌素,具有能使性腺活跃的生物活性。因为体弱、年高而性功能有所减退者,可以坚持服用蜂蜜制品以得到改善。

  泥鳅:泥鳅有补中益气、养肾生精功效,对调节性功能有较好的作用。泥鳅中含一种特殊蛋白质,有促进精子形成的作用。

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