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防早泄还是要从生活习惯加以重视
来源:北京泌尿外科诊疗中心   时间:2013-11-01 15:31:24   点击数:0

早泄是一种男性生活中的常见性功能障碍,早泄的发生无疑是对男性性生活的影响,同时也是对男性自尊心的影响和打击,对于早泄的预防应该从生活细节上加以入手,下面就由专家来给大家介绍一下吧。

早泄的预防措施

1、节房事,戒手淫

首先早泄的预防要注意适当的节房事,戒手淫,不要过度的性生活,要注意保持一定的规律,频繁的性生活只会导致精神过度的疲劳从而影响中枢神经的调整。

2、消除心理因素

消除心理上的因素影响,对性生活应该注意正确的看待,平时也不要因为一两次的性交失败而感到沮丧和担忧,对性生活应当有一个正确的认识,夫妻之间也应该适当地增加一些感情上的交流,消除不和谐的因素影响。

3、提高身体素质

提高自身的体质和免疫力,日常生活中适当地做一些运动锻炼,提高自身的免疫力和体质,防止免疫力过度低下所引发的的不良因素刺激,但是要注意不要过度的劳累。

上述所述就是专家所讲述的关于早泄的预防措施,希望通过上述内容的介绍能够为大家带来一些有效的帮助,如果你还想了解更多相关的常识请点击咨询我们的在线专家,祝你身体健康!
 

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