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遗精的保健常识
来源:北京泌尿外科诊疗中心   时间:2012-11-02 15:46:51   点击数:0

遗精就是未进行性行为或手淫时,性冲动或未性冲动精液自然射出的现象。可能有的男性朋友第一次遗精时会感到恐怖、害怕,其实不必过分的担心和慌张。下面小编为大家介绍一些关于预防遗精的保健知识。

遗精的预防保健

1.消除担忧

即使是婚后的男性也会出现遗精的现象,这是一种正常的现象。不用把遗精视为一种疾病,放下思想包袱,不要自寻烦恼。

2.消除杂念

不要浏览黄色网站、黄色书刊、录像,当有手淫欲望时,尽量转移注意力,把心思放到自己感兴趣的事物上,以慢慢消除性冲动。

3.注意习惯

勤洗澡、少抽烟、少喝酒、尽量少饮用如茶、咖啡等刺激性食物,同时洗澡时水温不宜太烫,睡觉不要盖得太厚压迫自己,穿着宽松的内衣裤。

4.遗精发生后

当遗精发生后别慌张,找医生咨询,去医院检查及时进行治疗。

其实遗精就是古人所说的“精满自溢”,偶尔出现是正常现象,不必给自己背上心理包袱,如果过多的出现遗精,那就需要及时去医院就诊。

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